埼玉・川越!心と体の不調は足裏ケアで解決!リフレ1日講座! -2ページ目

埼玉・川越!心と体の不調は足裏ケアで解決!リフレ1日講座!

埼玉県川越市むさし野の自宅一室で小さなサロンをやってます。
主にリフレクソロジー足裏ケアを主にスキンケアやボディケア、アロマ植物の力を借りて冷えからくるホルモンバランスの乱れ、感情の乱れ、生理や更年期の不調をなくして女性が自分らしくキラキラと輝くサポート!

 

赤ちゃんは自分で

ご機嫌をとる






心と体の不調は足裏ケアが

効果的〜!



川越自宅サロン&スクール

Smileぶりっじ

石田尚美です!

@naomi.smilebridge 





ある日

1人カフェを楽しんでいた時


目の前にいる赤ちゃんの

視線を感じ



思わず私もアイコンタクト

眉毛を上下にしたり

目を見開いたり


赤ちゃん喜んじゃってニヤリ

足をバタバタさせて

きゃっきゃっ


その姿をみていたら

更にアイコンタクトしながら


かわい〜ってメッセージ

目には見えないけど

かわい〜ってエネルギーを送る


これがまた通じる!



赤ちゃんって本当にムチムチしていて

無邪気な笑顔で疲れも吹っ飛んじゃう



そんな無邪気な赤ちゃんは


自分でご機嫌をとってるんです。




誰かにご機嫌を取ってもらうのではなく

自分で!


どうやって?



赤ちゃんって自分で手足をバタバタ

させてますね!


赤ちゃんは手足をバタバタさせて

浮腫みはないし

血行を良くして

血行が良くなれば

新鮮な酸素が全身に回り気分はいい!




赤ちゃんが浮腫みなく

ご機嫌!って事は


大人は

動かない

じーっとしていたら


あらゆる流れが停滞気味になって

思考もストップ!


気分も顔色も悪くなるし

足は浮腫む!





当然、ご機嫌斜めな自分になる


赤ちゃんには戻れもしないけど

不調を寄せ付けない

食や生活習慣の見直しをして


気分よく

心地よくいきる選択は

大人は自分で選んで生きていけるかと

思う




今、もし

不調があるなら何かを変えないと

いけない事はある?


それは何?


ちょっと考えてみよう!



赤ちゃんは環境を選ばず

自分の持てるパワー全開にして

振る舞う姿は


大人達は見習わないとなぁーと

思う



歳だから!

仕方がない!

どうせ!

やっぱり!


そんな気持ちを排除して

自分は最高!と言い切る


言えなくても言い切っちゃう!


お仕事前の

ウォーキング&カフェでの日常でした。


公式LINEプレゼント🎁

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心と体の不調を今すぐ

手放す足揉み法を3つプレゼント🎁


是非、

お好きな時間に

リラックスタイムに

ご自分の足、心と向き合う時間を

作って下さい。


プロフィール欄から飛んでね!

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Smileぶりっじは

川越むさし野

自宅サロン完全ご予約制です。


駐車場は敷地内は軽自動車のみ

近くにコインパーキングあります。


お子様連れも大歓迎


リフレクソロジー

骨盤ケア

フェイシャルケア

アロマボディートリートメント

ヘッドマッサージ

腸セラピー

ハンドケア


今の貴方の不調にぴったりのケアを

ご提案するオーダーメイドメニュー



ご来店頂いてから足裏をじっくり観察したり

オリジナル足湯に入って頂くので

お時間に余裕を持ってお越し下さい。


ご予約は公式ラインからもどうぞ!

プロフィール欄から飛んでね😊


@naomi.smilebridge 


いつもありがとうございます😊

お会いできる日を楽しみにしています。



今ある不調をじっと我慢なんか勿体無い!

今すぐ手放すサポートします。


足は全身を映す鏡❤️


反射区が分かれば

自分で自分をケアできるし

大切な方を癒してあげれますね!


💕自分の心や身体は自分で守るセリフケア

💕家族や大切な方を癒す

トリートメント

💕介護福祉士介護歴13年が伝える介護予防

認知ケアリフレクソロジー

💕アロマハンドトリートメント講座 

💕婦人科疾患リフレクソロジー








St・Rosa(セント・ローザ)

■足裏から心と身体の不調を手放す!
自然治癒力を高めていく体質改善サロン



■ご案内

サロン営業日水・日、午前10時~午後14時~その他の曜日は日程調整します。
(金、土ナイトサロン最終受付20時)
⭐️川越今福
⭐️完全ご予約制
⭐️女性限定(カップル、ご夫婦可)
⭐️駐車場一台
⭐️川越駅、西武線南大塚駅送迎有り
⭐️妊活・産後リフレあり(骨盤ケア)ご実家に来たようなアットホームなサロンです。


心と体の不調は足ケアが

効果的!


リフレクソロジー足裏ケアで

女性特有の悩み

生理不順、更年期、婦人科系疾患

冷え体質を改善!


Smileぶりっじ

石田尚美です。



私がリフレクソロジーに出会ったのは

今から20年以上前


20年

そんなに歳を重ねたんだなぁ〜

改めてびっくりします。


自分の足さえ見ることが

なかったのが足に興味が湧いたら



家族や他人の足裏に興味が湧いて

いつのまにか

体調管理や足から体調不良を

読めるようになりました!



そんなに難しい事ではなくて


普段のご自分の顔や

お子さんの顔の表情をみて




疲れているかなぁ?


元気がないかなぁ?


何か重たい気持ち?


あれ?

隠し事してる?

不安?

イライラしてる?


そうやって普通に感じる感覚的な

事やエネルギーが

足裏もちゃんとメッセージを出してる



何故?

足裏のフットチャート!

地図🗺



足裏には全身の臓器、器官がぎゅっと

収まっている


足裏は自分の体の縮図

それが分かると




見もしないで

適当に洗っていた足が愛おしくなる


家族の健康を食から改善

発酵マインスターのKayoさん

初のリフレクソロジーの奥深さに

触れて更にリフレクソロジーに興味が湧く



嬉しい😆




リフレクソロジーに興味が湧くという事は

自分に興味が湧く事に通じるよ!


特に子育て中は

自分が調子悪くても


家事、育児が優先!

ちょっとの不調を見逃して

なんとなく不調も見逃して



気づいたら色々な事

我慢しちゃて

本当の自分を置き去りにしちゃう



本当は嫌なのに



本当はこれやりたかったのに!

そんな自分を忘れちゃって

ふとした時に涙が溢れる



でも大丈夫🙆‍♀️

リフレクソロジーを学ぶと自分は

もちろんだけど家族の健康管理とか


コミュニケーションにも役立つし

何より自分に余裕がでてくるよ!




リフレクソロジーを学んで

夢や目標は

先ず

リフレクソロジーを生活の中で

活かす事


そして

発酵✖️リフレクソロジーの

イベント!



笑いあり🤣楽しい講座!

リフレクソロジーの奥深さに触れて

更なる夢が広がったKayoさん!



ありがとうございました😊



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心と体の不調は足ケアが

効果的!


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冷え体質を改善!


Smileぶりっじ

石田尚美です。







今日はちょっと日常の一コマ


今年は我が家も沢山の薔薇が咲いて

楽しみました!





切花にしたり



花手水にしたり



お客様の足湯に利用したり

とても楽しませてもらいました。



1ヶ月薔薇を楽しんでいた時


通りがかりの薔薇ね花びらをみて

足湯用でドライハーブが欲しいなぁーと

心で呟いていたら



なんと


庭先で薔薇の切り花を処分

しようとしている見ず知らずの

おばさんと遭遇



思わず駆け寄ってその薔薇

捨てるようなら譲って下さい!と

声を掛けたら



なんと捨てようと思ったおばさんと

薔薇の花びらが欲しい私


win-winで成立



薔薇の花びらから足湯ソルトや

チキンを作りたかったのでラッキー🤞


心で想っていた事が

向こうからやってきた出来事!



想いは必ず通じる体験でした。


この想いの体験

エネルギーってリフレクソロジーと

同じ!って思ったんです。



セルフケアしたり

大切な方を癒したり

コミュニケーションがとれる

リフレクソロジーって



言葉にならない想いを伝える

ツールだったり




相手の言葉にならない想いを汲み取ったり

目に見えないエネルギーを感じたり


自分を信じるエネルギーになったり

目に見えない想いを自分や

大切な方に送っているように

長年

リフレクソロジーをやってきて

思います。


元気になってね


頑張ってね

大丈夫だよ!って


自分にも

大切な人にも無言で送る


必ず


その想いは形となって

変化として感じるはず!


目に見えないかもしれないけど

想いは必ず通じるよ!




今日も自分を癒す!

セルフケア


自分がどうなりたいか?

目的地をしっかり

イメージしてね!






自分も貴方も大丈夫!

今日もありがとう😊


公式ラインプレゼント🎁

公式ラインでは

今すぐ貴方の不調を手放す

足揉み法を3つプレゼント🎁

痛みや不調は当たり前ではないよ!


今すぐ手放し

自分らしく

心地よい自分になってね!











Smileぶりっじ

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(金、土ナイトサロン最終受付20時)サロン営業時間不定休、目安午前9時半〜午後14時半〜
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⭐️川越駅、西武線南大塚駅送迎有り
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リフレ足裏講師の

石田です。


リフレクソロジー足裏ケアを

通して


40歳前後からの

プレ更年期さん!


生理前後の不調

不安やイライラ

更年期に振り回されて

しまっている

大人女子をサポートしてます。




自分の事が嫌い!

こんな自分なんか!

どうせ!


そんな気持ちがフツフツと

湧いてくる!


私もそんな事あるよ!




ちょっと前までは

そんな気持ちから抜け出せなくて

負のループにはまっちゃってね!







そんな自分が嫌で仕方がなかったけど

そんな一面を持つ自分も



自分なんだよね!



無理して変えようと思うと

しんどいから





そんな自分を丸ごと受け入れてしまった方が楽



ダメと思うともっと苦しくなっちゃって

更に自分を卑下してしまう。




自分だけでなくみんな表と裏があって

白と黒があって

どちらでもなくて

中間があってもいいし


どんな自分でもいい

ダメ出しなんかしなくていい


私が迷いに迷いながらたどり着いた結果です。




自分が嫌い!

自分なんか!ってそんな気持ちが

溢れてきたら



私は丸ごと自分を愛するよ



先ずは自分ファーストになって 

自分の心が安定しないと

何をやっても空回り!



だから




自分を受け入れて

自分を癒してあげよう!




不思議と母親の体内にいた時の

記憶が蘇るように


安心感が得られる!


自分の体を愛おしく感じる!

自分は



大丈夫なんだって!



そう



思えるようになるよ!

自分ファーストでいこう!




サンシャイン行ってきたよ!





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50代のお客様こんなきっかけで

起こし頂きました。



リフレクソロジー足裏ケア

サロン&スクール


Smileぶりっじ

石田尚美です。



ご縁って不思議!


パーソナルジムのトレーニング

ストーリーを見てくださり






自宅サロンに起こし頂いた

Mさんの解決したいお悩みは



ホットフラッシュ


末端冷え性


毎日スッキリ快便したい!


また新たな事に躊躇せずトライ!したいと



女性は男性よりも筋肉は少ない上


20歳から徐々に減っていき

なんと😤


55歳から急降下で筋肉は減って

いきます。




筋肉が弱くて細くなってしまう


老化に歯車がかかり


体のバランス感覚も悪くなり

転倒リスクが増えたり

疲れやすかったり



更年期の悩み

末端冷え性

快便といったお悩みを解決するには


筋肉をつける事!

運動を習慣にする事は大切かと

思います。



解決してどんな自分になりたいか?


躊躇せず新たな事にトライしたい!



若い頃と違って体力的な事とか

体の変化を感じる更年期世代って


新しい事に挑戦するのをためらいがち


なんですが

体が変わっていくと

特にリフレクソロジーを受けた後


重たかった体が軽くなって

心もスッキリして

なんでも出来る気がする!


今すぐ走れる感じ!そんな事を

おっしゃって帰られる方がほとんど



やる気スイッチがはいるようです。


Mさんも120分のオーダーメイド

トリートメントを受けられました。



リフレクソロジー

腸セラピー

ヘッドマッサージを受けて



大きな瞳が更にパッチリされて

顔色も更にスッキリ!


メールでもご感想を頂きました。


長時間だったのに気だるさがなく

スッキリ💕


翌日にはいつもよりいい感じの

お通じがあったようです。






強く揉むといった感覚ではなく

足裏にある全身のスイッチを隈なく

押していって誤作動を起こしている


スイッチを正常にするようなトリートメント!


揉み返しのような事もく

トリートメント中も心地良い感じです。



Mさんから感想を頂きました。

初めて会った気がしない安心感のある

セラピストさん


お腹マッサージはじめての感覚で

続けたいと思います。

身体も心もリフレッシュ

リラックスできました。

ありがとうございました。




人生100年時代

閉経を迎えてからの人生が長いです。

いかに健康で元気にすごすか?


やりたい事を思う存分にやる人生

そういった人生を送りたいですね!





是非、またメンテナンスにいらして下さい。

ありがとうございました。


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リフレ足裏講師の

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しまっている

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足指を鍛えるメリット!




足の指がぎゅっとして

開かない!

動かない


かた〜い


しまいには足首が硬くて

自分で回す事ができない!



そうなってしまうと


足の面積


支持基底面が狭いと

転倒しやすく

外反母趾

内反小趾

あらゆる体のトラブルに繋がるよ!



足指を鍛えると飛んだり

跳ねたりしても


地面に着地しても安定感があり

腰に衝撃がいかない!




足指を鍛えるとこんなメリットがあるよ!



転倒予防

安定感が高くなり


肩、膝への衝撃を軽減




姿勢が改善されて冷えや浮腫みが

改善されます。





何より自分のパフォーマンスは

あがる!




足は体の土台

また

人生の土台かと思います。.j




腰や肩膝が痛い人は

足指の開きやアーチが

ちゃんと形成されているか?



毎日チェックしてね!


足のアーチをしっかり

作りましょう!

足指運動






足は第二の心臓!

足のサインを読み取って

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健康や生活習慣改善

人生をより良く生きるヒントにしてね!





自分の心と身体に目を向けて

不調を手放していきましょう。



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リフレクソロジー足裏ケアで

心と体の不調を手放すサロン


Smileぶりっじ



自分の足裏って見たことない!

そんな方が多いいですね!









行きたい場所にいつも

連れてってくれる足




小さな足で大きな体を支えて

くれている足


いつも窮屈な靴や靴下に

覆われている足



自分の体の土台

人生の土台とも言えるのに


蔑ろになりがちな足裏は

体や心の不調

痛みをキャッチして



足裏からメッセージを発信!




それは

角質であったり


色であったり


皺であったり



たまたま


ついてしまった角質や皺ではないんです。






体の臓器、器官は何かしら

不調となるとその痛みや不調を


足裏に発信!


ストレスが溜まれば足裏は赤くなったり

イライラがあれば

硬くなったり

そんな事が足裏から分かる!




触れもしないのに足裏を見れば

一瞬で不調をキャッチしたり



触れてからも

沢山の情報に溢れている足



自分ではなかなか触れる事のない

🦶から


心と体のバランスを

整えていきます。



足裏を触れる事は

自分を労わる事




また辛いから幸せになる瞬間かも!






足は第二の心臓!


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気分が乗らない!

やる気が出ない!とか




そんな事よくあります。

特に更年期世代は

自分の体どうしたんだろう?って





女性は40代頃からなんとなく

不調を感じるようになります。



プレ更年期の始まりのサイン


今まで順調だった生理のリズムが

乱れ初めて


イライラしたり

やる気が起きなかったり

気分がのらなかったり

急に不安を感じたり





私も過ぎてみて気づいたけど

あの症状

あの時の不調は更年期の仕業

だったんだ!って





プレ更年期と言われる40代

不調を感じていなくても

体は変化している事は間違いないので



自分は更年期世代なんだって

頭に入れておいた方が急に老け込む事なく


自分に合ったケアをして




緩やかに

穏やかに時間が流れていくように

思います。





40代はプレ更年期突入だよ!



しんどい時は

無理して自分を作らなくていい



自然に任せよう




自分の内なる声に耳を傾けてね!



自分の体に触れたり




特に足裏は

自分の体を映し出す鏡




その足裏を触れる事は

自分を慈しむ行為




今日は


ここだけでも抑えて欲しい!足裏の

ツボをお伝えします。




無心で足裏を触れる



きっとふつふつと湧き上がる気持ち

が溢れたり

イライラが落ち着いたりする



感情のコントロールも

してくれる



湧泉


湧泉は全ての臓器と密接に繋がって

司令塔の役割があるよ!



万能ツボを押しながら

今の自分と向き合ってね!





何があっても大丈夫

大丈夫!



足は第二の心臓!


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4月のご予約受付中!

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技術を身につけて大切な方を癒したり

自身の健康管理に役立てたり


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石田尚美

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石田です。


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生理前後の不調

不安やイライラ

更年期に振り回されて

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大人女子をサポートしてます。




甘酒は簡単に作れます。

シェアしますね!



リフレクソロジー足裏ケア!

Smileぶりっじの石田尚美です。




揺らぎ時期と言われる40


生理が乱れ始めて

イライラしたり

不安になったり

急に涙が溢れたり



もっと自分の事を知って

労ってあげる事ができたら


自分も笑顔で


また周りの家族や大切な人に優しくできたのに

とふと思う事ないですか?



私自身も更年期に振り回されて

しまった1人です。



今日

この投稿をご覧なってくれ貴方は大丈夫!

必ず


生理や更年期の不調

心や体の不調は自分で手放せるよ!



一歩踏み出すか?

踏み出さないか?で



更年期を幸年期に変える勇気と

やっぱり大事なのは

足裏ケアと一緒に食事の

見直しはして欲しい。



今日は

簡単な甘酒





甘酒を飲む習慣はなかったのですが

自分で簡単に作れたら習慣になりました、


炊飯器で作る甘酒は一切砂糖なし

なのに甘い!


甘酒は飲む点滴とも言われ

疲労回復

美肌な便秘にもいい


先ず材料


米を1

300400

温度を下げる為の水360ml


たったこれだけ


お米1合お粥を炊いて



60℃まで温度を下げる

温度を下げる為の水を入れる

温度が高いと麹は死滅するよ



麹を入れてよく混ぜる



炊飯器を保温にして布巾をかけて

8時間たまに混ぜてあげる


甘くて美味しい甘酒の出来上がり


甘酒にはビタミンCより

最強の抗酸化作用があって

DNAの損傷を防いでくれたり


ゆっくりと胃腸内を移動して

糖質の吸収を抑えてくれる


オリゴ糖たっぷり


精神安定にもいいよ!


あれこれ試したくなる私

今は甘酒が定着してまーす。




自分の心や体が一番喜ぶ事を

してあげてね!



自分の事が分からない!のは

自分に目を向けてこなかったからだと

思う!


今日から貴方の一歩が未来を変えるのだ!


今日も素敵な一日になる!

笑顔で元気に!



I



公式LINE

登録されると

公式LINEからスムーズに


ご予約、お問合せもできます。


今すぐ不調を手放せる動画を3

プレゼント🎁をもらえるので


是非お友達になってもらえたら

嬉しいです。



自分で痛みや不調は絶対に

手放せるよ!



インスタグラムでもお友達に

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Smileぶりっじに変わりました。

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Smileぶりっじ


石田尚美です。






花粉症の季節ですね!


花粉症から肌荒れが酷い!


いいツボありますか?

ご相談がきたのでシェアしたいと

思います。



現代は2人に1人が

アレルギーや花粉症に悩んでいます。


花粉症と言えば杉


杉は高度経済成長の中で


1950年

日本の環境に広く適応できるとして


杉やヒノキの造材が推進されたようです。


昔からある杉


何故?

政府は伐採しないんだろう?


そう思った事ありませんか?




杉の木は二酸化炭素の吸収率が高く


温暖化といった気候変動を防ぐ役割がある!


あらゆる自然は

ちゃんと意味があるんだね!






だから


むやみに政府は伐採しない!




ならば


人間は


免疫力つけて体質改善するしかない!


足裏からは




頭の反射区である親指

花粉で頭がポーッとしたりする方は

是非親指を揉んでね!



下垂体というあらゆるホルモンと

連携している場所もあるから


揉み揉み


目の反射区第1、第2の指間、第2.3の指の間

付け根部分


押すとスッキリ

視界がスッキリ


鼻の反射区

親指の外側


硬くなってないかなぁ?



湧泉

免疫力UPする反射区


必須のツボ


副鼻腔炎

親指以外の指は副鼻腔


指の先端がカサカサ、ガザガザしていないかなぁ?


あと

腸の反射区

土踏まず周辺を円を描くように

マッサージする


グーでマッサージしてもいい


アレルギーにしても

花粉症にしても


冷えが関係しているので

冷え習慣をしていないか?

チェックしてね!



冷たい飲み物や食べ物が好き

砂糖、お菓子は体を冷やす

食べすぎていないか?

脂っこいのが好き

お酒は毎日

生サラダを良く食べる

果物を良くだべる

体にいいからとよく水をのむ

タバコを吸う


アレルギーや花粉症はまず

自分の口に入れる物を見直しながら


足裏ケアをコツコツと

怠らず実践してみてね!





足裏は嘘つかないよ!

足は自分の人生そのもの!



今日も素敵な一日になる!

大丈夫!







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St・Rosa(セント・ローザ)
からSmileぶりっじに変わりました。

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サロン営業日、不定休9時半〜スタート午後目安14時からお問い合わせして下さい。
(金、土ナイトサロン最終受付20時)
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⭐️女性限定(カップル、ご夫婦可)
⭐️駐車場一台(敷地内は軽自動車のみ)近くにコインパーキングあり
⭐️川越駅、西武線南大塚駅送迎有り
⭐️妊活・産後リフレあり(骨盤ケア)ご実家に来たようなアットホームなサロンです。