朝からいいお天気です。
久しぶりにお部屋に日差しが差し込んで
気持ちがいいです。
今朝は不思議な雲
家族が起きてくる前のほんの
束の間の時間はほっとしますね！
園芸店で一目惚れ
ペラルゴニウム
毎日花びらを拾います。
家族が起きてくると
主婦は何かと忙しいものです。
子供が大きくなっても同じ
自分一人でご飯を
食べている訳にもいかないし
自分一人でコーヒーを
飲んでいても
「飲む」って聞かないといけない！と
思ったり
ほっとけばいいのに
山のように積まれた
畳まなければならない洗濯物を
横目でみて素通りするものの
気になる！
なんで自分ばっかり家事やってるの？
家にいたら気になる事が山ほどあって
あれも
これもやりたい事もあって
気持ちはあるのに
身体が動かない！
頭はパンパン！
真面目で一生懸命な人ほど
感じやすい！
「自分ばっかり」と
言う気持ち・・・
更年期に
あるある
行動
気持ちが追いついていかないね！
ぐったりと疲れちゃう
しかも
イライラしているのは
自分だけ！
私もこのタイプだから分かる〜っ！
自分
お疲れ様！
私を労る時間を
つくらないとね〜！
体力も低下する更年期って
なんだか
心もパワーダウンしやすいので
自分に合ったセルフケアを
とことん実践しています。
はっぴーな気持ちは
自分で作らないとね！
5月の誕生日を境に
5時起きを実践！
できない時もあるけれど自分を責めない！
できる事をぽちぽちやる！
欲張って
あれもこれも！と抱え込まない！
自分の心と身体は
自分で健康も元気も作る！^_^
公式LINEに登録して頂くと
対面で
アドバイス！
貴方の足裏から体調や気質を
チェック！
足裏からのメッセージは
このままではダメだよ！
もっと楽にしてね！
お疲れ様だね〜って
足裏と向き合うと
今の自分に気づくよ！
自分と向き合う事を大切にしたら
次は
目の前の家族や大切な人とも向き合う
余裕もできる！
今ある貴方の心や身体の不調は
メッセージだよ！
しっかり受け止めていく！
ご自分でセルフケアができない方は
自宅サロンでできるオリジナルケア！今の貴方にぴったりのケアをご提案します。
5月のご予約は
残り
26日（水）は本日20時までにご予約下さい。
30日（日）
１０時〜1名様
１４時〜1名様
働くママを応援！
金、土はナイトサロン
２０時〜
ご近所様は素足でジャージ姿
サンダルでお越し頂いています。^_^
5月が誕生日の方
是非自分を解放して下さい。
また5月いっぱいは母の日！
我が家のお母さんはホームセラピスト！家族、親子の健康やコミュニケーションに役立つ！
St.Rosa（セント・ローザ）
埼玉県川越市今福708-31
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