今朝も気持ちのいい朝を迎えました。
冷えからくる浮腫、生理不順
生理痛、PMS、更年期の不調
不安やイライラなど
誰にも言えない心や身体の事
一人で抱えていませんか？
リフレクソロジー足裏ケア、アロマ
自然療法をとりいれて
理想の自分を手に入れる！
日常の食生活
自分を見つめて
心と身体の不調ん手放すご提案
リフレクソロジー足裏ケア&スクールサロン
セント・ローザ
石田尚美
自分の心も身体も誰のものでもなくて
全て自分のもの
子ども達が幼い頃は
子ども、家族の健康を担っているのは
お母さん妻の役目！
みたいに思って
一生懸命になりすぎていたかも
○○でなくては
こうあるべき！が強かった私
窮屈で心が縛られていましたねー
もちろん
幼い子どもはまだ分からないから
親や側にいる大人が
食事の大切さや睡眠に気をつけたり
いかに健康ですごせるか？
知恵と経験と失敗を繰り返したり
しながら親から子へ
伝えなければならない事があります。
礼儀作法にマナーだったり
伝えたい事沢山ありました。
が
今となれば
○○でなければ！とか
こうあるべき！が強くて
何かに縛られて窮屈な
自分だったなぁ〜と
思います。
もっと自由で良かったなぁ〜と
思います。
勉強はしないよりした方がいい
知識は自分を救う事や
他人を救う事にも通じるから
勉強も大事だけど
子ども達が
自分の心と身体は自分で守って
色々な辛い事があっても
乗り越える力とか
自分は大丈夫！って言う
根拠のない自信とか
心のサポートをしていきたいですね！
さて
我が家では
風邪を引いてしまったら
ネギや生姜をたっぷり入れた味噌汁や
卵酒を作ったりと
病院へはすぐに駆けつけないで
様子を見ます。
生姜、ネギにニンニクに味噌
などなど食材のチカラを
大いに活かしていたと思います。
風邪を引いたら病院へ
これは以前の私がしていた事！
自然療法や食の大切さを学んでからは
意識が変わり
病院やお薬に頼る自分から
病院やお薬は頭の片隅においておくだけ！
先人の人達はお薬なんかなくて
台所にある物がお薬だったんですよ！
さらに
も〜っと昔は
紀元前２５００年前の
アンクオマールの墓のから
手や足を揉むという習慣が、
医療の一部としてすでに根付いていたと
考えられる壁画が見つかっているんです。
足裏を揉んだりして
自分の健康管理に役立てたり
大切な人のケアに役立てたり
この壁画から
もしかしたら
足裏からコミュニケーションを
とっていたかも！^_^と考えた
だけでわくわくする私
２５００年前から足裏ケアを
医療やケアに役立てていたなんて
これこそ
未来の子ども達にも伝えていきたい！
って私は思います。
アロマの香りをプラスして
サポートしていきます
足裏から貴方の体質や気質をチェック！
足裏から今の自分と向き合って
心や身体の不調を手放していきましょう！
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埼玉県川越市今福708-31
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