セルフケアで自己管理の時代！

3連休いかがお過ごしですか？


今朝も室内の温度計は5℃

寒いとなかなか動き出せない私でした！


さてさて最近ブログの読者登録をした中で


セルフまつ毛!!が興味がありました！



ここ10年ぐらいでしょうか？



私が苦手なガソリンスタンドも!!


セルフに!!





場所によってはお冷やも



セルフ!!


美容雑誌の特集をみても

セルフカット!!



セルフまつ毛！

セルフは混迷的な経済を乗り切る知恵？


セルフと言えば


もう一つ!!セルフリフレ！



セルフマッサージです！


勿論プロのリフレクソロジストに施術を


してもらうのが理想的ですが


家庭の中でちょっと空いた時間に


セルフケアができたらいいと思いませんか!?



毎日お風呂に入った時や


夜寝る前にちょっと足裏に触れてみる!!



そんな習慣を身につける事でいつの間にか


健康を手に入れている事でしょう!!


21世紀は病気になってからケアするのではなく


病気にならない体作りをしませんか!?






自宅サロンでは

介護や医療、セルフケア、家族の健康管理にも
役立つリフレクソロジーを学べます！

都内に行かなくても川越地元で学べるリフレクソロジースクール

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リフレクソロジー初級講座開催！

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　　Ｓt.Rｏｓａ～セント・ローザ～
◆住所：埼玉県川越市今福７０８－３１
◆電話：０４９－２４８－２７５３
◆携帯：０９０－９３６８－０７８３
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