年甲斐もなくテレビドラマで
涙腺が緩みそうになった今日この頃
以前はスポ根物しか胸に響かなかった者です
エイドリア〜ン(笑)
そんな先々週のランは
サボり多めの平日
いつもだろ？
というツッコミはお受けできません
フォンデュ鍋を入手したので
まずはチョコレートフォンデュ🫕しました
週末３時間走
本当は４時間走のはずだったような
まあ、こんなもんです(笑)
そしてまた１つ歳をとってしまいました
そんな先週のランは
いつもの３０〜４０分走
第２弾はチーズフォンデュ🫕にしました！
１時間走は足が重くてヘロヘロでした
フォンデュのために
ウインナー（左）を買ってきたら
冷蔵庫に同じもの（右）が
まだ食べられるのでしょうか
どなたか教えてください
ちなみに２本だけ一緒に茹でて
毒味してみました
週末合同練
前回の４時間（３時間）走もそうでしたが
参加者全員撮るのを忘れました
アフターで塩分補給に
The 町中華いいですね♪
２回に渡るフォンデュシリーズは完結(爆)
２週連続釣りはなし
さあ帰ろう！
Perfumeさん
チーズフォンデュの唄も作ってくれないかな…
あるかな？
ないよね？(笑)