昨日から 少し温度が下がって動きやすくなっております！
昨日は 小江戸マラソン 市民枠先行エントリー完了✅しました！
昨年から１０Kにしました！
個人情報だけ消してあります。
目標５０分ですが、もっとかかるでしょう！
最近は，タンパク質を主体に摂取していて 体調管理も良好です♪
冷えた 無調整豆乳 Q&P GOLD 疲れにくいです！
日中は 音楽🎵の基本練習もしております♪
最初は，Cから覚えました！ 中学生の時です♪♪
花も好きなので
ホームセンターで選んで 植え替えたりしております。
今日も 良い１日を過ごしたいと思います♪
