昨日は，１９日ぶりにティーダが出て青空でした！！
嬉しい景色でした！ 夏モードも復活！！
午前中に買い物🛍️
ギョムスへ
プロテインココア 冷やして美味しい😋です。
大きい断捨離は，目処がついたので，小物等の書類も整理📄
ファイルにトライアスロンやマラソンの紙リザルトがありました！
初ロングディスタンス 宮古島トライアスロン
１２時間に及ぶ鉄人！
キツさも感じましたが、海が宮古ブルー！ 良かったです♪
次は，マラソン(単体)での リザルト
かすみがうら
３５ｋｍくらいから休憩が増えて 下半身に疲れが出ていたと思います。
次以降のレースは，電子リザルトになり サブフォーも幾つか出て来ていました！
スタンダードのトライアスロンでは、
渡良瀬大会！
水温も高くて、エイドの水も切れて リザルトが３時間以降の人たちはレース中止扱いになった模様でした！
とにかく 暑くてバテましたが 頑張れたレースでした！
フィニッシュ直前に 目の前に数人いたので 抜いていたら年代表彰に入れたかも知れませんでしたね、
でも 楽しめたレースだと思いました。
以降 開催時期が６月くらいになったのです！
これからも無理せず 年１ベースでトライアスロンはやりたいと思っております。