今 早朝(深夜) 外のbikeトレーニングに行ってまいりました！ 良好です♪
明後日の準備も ほぼ整っております。
ズートリュックに 色々と詰めてあります。
とにかく 良いコンディションで楽しみます。
話は 五島市のバラモンキングになりますが、今後の開催が厳しそうな状況です
こんな感じらしいです！
私も２０１２年から6年連続選考していただき 福江島(九州)のレースを頑張り楽しませてもらいました。
２００km 超えのレース スイム３.８km bike １８０.２km ラン ４２.２kmのアイアンマンディスタンス
フィニッシュする頃には、真っ暗で ぼろぼろの バラバラ(体力)キングとか言っておりました！
でも 良い方向に行くような気がします🏃
もう近畿辺りまで 梅雨明け宣言が出ております。
熱中症に注意して 適度に水分と栄養を補給して 空調もケチらず 夏を楽しみたいと思います😊
あと 明日 bikeを車に積み込みして、最後のランニングをして レースに臨みたいと思います。
とにかく 頑張ったので 楽しむ事を第一に
