今 少し 霙混じりが降っています！
でも これぐらいなら 出発🛫
身が引き締まる 気持ちいい 空気感です♪
坂を上がり
陸橋サミット地点、
圏央道と関越自動車道の間の看板を 直進！
スーパー ビバ ホーム🏠
Aqours Park
白湯もありましたが、２００円あったので、１１０円のエメラルド山を購入！
何と お釣りが１４０円あったので、実質６０円で買えました！ ロヂャースより安いですね♪☆
一休みして、４０年以上前に覚えた 型 撃砕とサイファ をやりました！
基本の立ち方 サンチンや猫足も入っていて 良い型です🆗
昨日の振り返り
朝食は，雑煮
餅２枚を 溶ける手前まで煮込んで タマゴ🥚を入れる！ 柔らかくて 伸びて 美味しい朝食です。
それから 車のタイヤ🛞 エアーチェック✅して ジムへ
ゴーグルを忘れたので、レンタルがあるか確認しましたが ないようなので 購入しました♪
しっかり リカバリースイム🏊して 帰りに ディスカウント ロヂャースへ
ランチののり弁とアイスクリームを購入！
夕飯は，焼肉でした！
デザートは，バナナチョコアイス
今日は，近くの郵便局へ 確定申告書を出しに行き 隣のファミマでも寄ろうかと思います。
今朝のiPad画像は、
だいぶ昔の オクムです！ まだ 真夏に開催していた時のものです♪
大自然の景観も素晴らしいコースです😀
途中のエイドで 出来立て 焼き鳥とノンアルビールがいただけるのも🍺 珍しい大会かと思います♪