昨日は,日中は 春☘️でした! 今日も昨日以上に春☘️らしくなりそうです♪
今朝も 北へ向かって 出発🛫
市役所前
衆議院選挙近し、
伊佐沼 北側から
近くの 総合医療センター
正面入口
ヘリポートもあります。
市の火葬場、葬儀場の通り
そして、国道沿いの ドンキホーテ 市内1号店
まだ 営業中🈺
無事帰宅して,ゴミ拾い
競技用自転車整備🧰 着替えて ゆったり中!
昨日の朝食は,タマゴチーズタルタルトースト
夕飯は,マグロとエビ焼売🦐
土日月曜と 低温になると思いますが、 雪が見れたら幸です♪
明日は ランニングしたいと思います。![]()
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今朝のiPad画像は、
春になると ロードbikeで ヒルクライムに行きます。
これは 昨年以前のもの、
綺麗な 花の咲く頃 自転車での山上りも楽しいものです😃 勾配10%超えは
ジムよりも 良い筋トレになります💪














