気持ちいい早朝です！
昨日の午前中は，銀行に行った帰り 裏通りの散歩🚶♀️
近所の雰囲気も好きです😊
ランチは，
稲荷寿司
お祭り対策で、信号機の嵩上げをしていました！
山車が通過して 上部が当たらないように、
おやつは、あるもの あんころ餅
ゆっくり過ごして、夕飯は春巻き
TTｂｉｋｅ用の コンパクトエアーポンプも追加購入
プライム 頼んで すぐに届きました🔜
ぐっすり寝て、今朝も bikeトレーニングへ
気持ちいい 秋を満喫
陸橋下からスタート
5往復 無事完了✅
エアーポンプ取付用に TTｂｉｋｅも 持って来ています！
室内自転車で汗を💦流して、サッパリと
コーヒーコーラ 少し炭酸抜けてきています！
これから TTｂｉｋｅのポンプ交換したいと思います♪
今朝のiPad表紙画像は、
今は実施していませんが、千葉県の銚子マリーナトライアスロン
スイム🏊スタートまでの様子です♪
かなり 浅瀬が長く 泳ぎに入るまで走ります!
各地に 特徴があり 色々と面白いです🤣