おはようございます! 10/4(土) 早朝bikeトレーニング | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

今朝も いい目覚めです!ニヤリ


昨日 朝トレ 朝食の後は、一休みして 庶民の店 しまむらへ




そこで 1番良い 短パン購入 自転車にも履けます🚵‍♀️


帰りに スーパービバホームで、生活用品購入!



そのまた帰りに ロヂャースへ






午前中は,ゆったりと買物でした!


ランチは,菓子パン




蒸しケーキがリラックスします😌


夕飯は,ロヂャース弁当




ゆっくりゆったりと出来ました☆


ぐっすり寝て、今朝もbikeスタート





もう 点検のポイントはつかみました♪




新陸橋下から ゴー




しっかり 5往復完了✅ 


帰宅して、静かにゴミ拾いと付近確認!




コーヒーコーラで一休みしております♪


今日は、総裁選があるようです!!


今朝のiPad表紙画像は、












近所のデパート前に 撮影に使った デロリアンが展示されていました!


ドク マーティーと言う言葉が出てきそうです!  


迫力がありました❗️{emoji:003_char3.png.ニヤリ}