昨日 久しぶりに雨となりました☔
今朝は，静かにゴミ拾い 植木に水やりは省略出来ました♪
ウェットな状態も いい物です!
ドリンクタイム
昨日 水郷トライアスロン事務局へ連絡しました！ すぐに 返信が来て
大会後に、記念Tシャツや必要なものは、送ってくださるとの事でした！！ 助かります
午前中に ドラックストア ミヤモトへ買物
テーピングのテープと 久しぶりにエナドリ 電子マネーで購入 クレアモール通り
汗をかいたので、着替えて
ランチタイム
クライスコア ファイナルファンタジー ザックス編
ソルジャー クラウドと会いました♪
夕飯は，カツ丼
デザートは，チョコミントアイス
これで トライアスロンのレースが 一年先になりましたが、膝の回復を待ち
モチベーションを下げずに ダメージを与えないように トレーニングを工夫してみたいと思っています
今朝のiPad表紙画像は、
ロングディスタンストライアスロン バラモンキングで、長崎県の五島列島 福江島に到着した時の
フォトです! 武家屋敷があったり 名産品の椿や五島牛🐃
過酷なレース前の ゆったり出来たひとときでした♪