おはようございます!  11/22( 金) 早朝ジョギング | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

良いコンディションです🙆


昨日の朝食は,あんドーナツ




シマホと

スーパーOKへ買物






おやつタイム




ちゃまん


ランチは、OKカツ丼




かなり上位の美味しさ




午後のおやつは,沖縄ドーナツ サーターアンダギー


夕飯は,




お得🉐握りです。


ぐっすり寝て今朝もジョギングスタート🏃‍♂️




真っ直ぐに進みます。




大師様参道




歩道橋 霧がかなり出ています。という事は今日は天気が良く秋晴れですね♪




工業団地入口




伊佐沼は,霧で暗く視界が低いです




市役所通り  この辺りが 明後日のハーフのASです!




熱い甘酒を飲んで、 今日もホリデー 楽しく過ごします爆笑爆笑{emoji:002_char3.png.ニコニコ}