ランニング復活しました！ 少しキツく感じますが 筋肉も大切にしつつ鍛えます♪
厚生年金 ５４１ヶ月分加入済
あと５ヶ月で打止めといたします！
公的年金だけでもいけると思いますが、個人終身年金もあるので
不満は一切ありません！ 強いて言うなら 体を大切にしてやりたい事をします
今朝の川越女子校入口のソメイヨシノ
2部咲くらいでしょうか？
ランニングの場所までウォーキング🚶♀️
小川を渡り
AQUAパークの手前で目的地到着
丁度1時間 ペースを保ちつつランニング終了🏃♀️
スイム、ランは始めておりますが、まだ自転車が手薄なので
レースに十分耐えうる脚を作りたいと思っております♪
3種目をいかにトレーニングをして行くか ・・・これもトライアスロンの楽しみの一つとなります。