おはようございます❗️8/5(土) 早朝ランニング | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

しっかり走れました!! Saturday running


まだ 使い方理解していませんが、とりあえず




63・5kg 体脂肪率等はこれから覚えます。

昨日購入した体重計


昨日は、自転車🚵‍♀️通勤




快適に走れています☆




仕事前に エナジードリンク

パインアップル味 美味しい😋ですね🤤


昼休みの空




ティーダかんかん


自転車で無事帰宅


シャワー浴びて🚿 夕飯




すき家のウナ牛 大


美味しかったです♪♪


熟睡💤😴して、今朝もハーフのアレンジコース ランニングスタート




いつもの県道横断




大正夢浪漫通り




市役所通り




氷川神社参拝 型 三戦


輪くぐりが 中にありました! 撮影禁止






時間、温度復活




陸橋上りも一気に




城下町の外側


今日は床屋💈さんと買物くらいで、あとは自宅で涼みます🏠