昨日 仕事頑張り 無事帰宅
録画した転職の魔王様見ながら夕飯
オムライスとサラダ
と乳酸菌
職場の後輩からのお土産
テイスティ
ぐっすり熟睡💤
そして、今朝もランニング
県道横断
熊野シャラインへ一礼
大正夢浪漫通り
市役所
氷川神社参拝 と 型 三戦
時間、温度表示 消えました！！
陸橋上り マイペースランニング
陸橋フラット部も しっかりランニング
無事帰宅
今日は、休み 車庫でロードバイクとマイカー点検、室内のTT bikeも整備
懐かしい 完走証
私のロング競技は、これから始まりました
一度限りのウルトラマラソンでしたが、 また開催されるのであれば
必ず 出場したいですねー
強烈なアップダウンと秩父のロケーションが最高だったので‼️