おはようございます❣️ 10/30(日) 早朝ランニング

昨日　朝食は磯辺餅

しっかり食べて、床屋さんへ

帰宅して、ロヂャース

店の前で後輩に会いました‼︎

挨拶程度🤝

デザート

そして、夕飯

満足のイート

ぐっすり眠れました♪

今朝もランニングへ

シャラインから

氷川神社参拝

ブラックタイム　型

ミュージックはグランドファンクレイルロード

ロコモーション

いいノリです♪♪♪

陸橋もリラックスランニング

無事帰宅

しばらくぶりに、トライウェアチェック

年季入っていますが、まだまだ使えます❣️

来年も共に頑張りましょう♪♪♪