おはようございます！ 9/28(水) 早朝ランニング

勝田マラソン　エントリーが始まります❗️

検討中

ここのフルは走り甲斐あります❗️

昨夜は、天ぷらとサラダ

快適睡眠

今朝も早朝ランニングへ

オータムランニング

氷川神社参拝　ブラックタイム

犬散歩の人もいました‼︎

脚が軽く進みます🦵

ミュージックは小田和正さん

今日は休みなので、ジムで1番スイム

多分、フリー、プル、ダウン、リカバー

最後にジャグジーでリラックスして、何時もの買い物予定

お米は秋田こまちです❗️

良い一日にいたします❣️❣️❣️