おはようございます！8/4(木)早朝ウォーキング

今朝は湿度が低くて快適なウォーキングです！

大師様　五百らかん

日中の暑さは危険です❗️

昨日は自転車でジムへスイム

ジム到着時には、汗💦がダラダラと流れておりました

しっかり1500m泳いで、帰路

帰りにロヂャースで買物

食品と蛍光灯

トラジションバッグを入れて行き正解でした！

埼玉もBA.5対策強化宣言　発令されました‼︎

終息も見えないし、この暑さも危険です❗️

日中はなるべく無理せずに体を考えて動きたいと思います❣️