ウォーキング
天気が不安定でしたので、時間かかりましたが
無事帰宅
ランシューズは、Onが２足でローテしているので
今朝は、ワークマンスリッポンでウォーキング
地面の感触が良く分かります。
氷川神社で参拝
もうアイスコーヒーです!
BOSSのホームカフェ 2Lサイズを小分けしています。 美味しいブラックです♪
何と18°Cもあります
今日から12連休のスタートです♪♪
別に旅行や遠出はしません
ジムへ行ったり、孫たちが泊まりに来たり
孫たちの所へ行ったり、
自転車の🚴♀️走りをしたり楽しみます。
日曜日に もんじゃ(お好み焼き) 金太郎へ食べに行きました❗️
妻からのご馳走で、小江戸もんじゃとお好み焼き
美味しく食べました♪♪♪
昨日は、ジテツウ
ウェアが上が葛飾北斎の波
下がデソトの目立つレッドのデザインでした
少し派手過ぎましたが、トライアスロンのレース中は、皆さん 超派手なウェアなので良しとしました👍
安全性も高いし、
今日は、自転車でジムのプールでひと泳ぎ
来月末のオリンピックディスタンスに備えます。
いい連休にしたいと思います。
