おはようございます。1/19(水) 早朝ランニング

早朝でもほぼ深夜ですが、ゆったり走れる時間が好きです。

マイホームタウン

時間チェック

気温も分かります。

新陸橋もゆったりと、

反対側にランナー発見🏃‍♀️

あっと言う間の2時間

ストレッチに腹筋、肩甲骨も柔らかくします。

日中は、自転車🚴‍♀️に乗りジムへ泳ぎに行きます。

これで３種目出来ます。

初回のドクターホワイト

中々良かったです。

私は、きっと性格がベーやんと似ていると思います。勝手ですが、そんな気がします。

今日は、３種目やって　

美味いものを食べたいと思います。