おはようございます。12/10(金) 早朝自転車&ジョグウォーキング | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

暖かい朝です♪ 今日から中旬入りニヤリ



自転車は、楽しく乗れます♪



ブラックもリラックスします。


今日は、賞与日ですが、私は無しです。

契約が完全週休3日制で手当も無しです。

でも給料は、満足なので十分です。


今まで、ボーナスは、手取りで4千万円くらい頂いたので十分です。


私の仕事始めた頃は、ベースアップも2万円とかで、 大先輩のボーナスが現金支給で楽に机に立ったのを見た覚えがあります。


今はローン等もないし、蓄えもあるので十分です☆


は、これぐらいにして、


自転車の後は、少し走りを入れました。

スイさん推奨のお尻を使う走り

やって見ました。

まだ 慣れていませんが脚に優しく走れる感じがしました。まずは慣れたいと思います。ニヤリ



昨日の朝食は、ワンパターンですが



ランチは、マリトッツオと紅茶



仕事も順調に進みました!

今日も午前中は、外回り出来そうです。ニコニコ


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ミス沖縄さん達は、久米島の有名な松の木を見ていました。



確かに立派です。

久米島に行く時は、見たいと思います。


浜辺ちゃん



蜜柑 美味そうに見えます。


今朝のジョグウォーキングで大師様も通過



帰りに大正浪漫通りは、ネオンが綺麗でした。おねがい



今日も良いフライデーにしたいと思います。照れ