昨日は、朝一ドンキで買物
乳酸菌とビジネスカジュアル用に革靴👞
帰宅して、プライムビデオ
シンプルですが、不思議な映画でした🎞
ランチは、ロヂャースの激辛カレーパン
そして、トライアスロン用具をチェック
サイクルパンツ
ピッタリフィット 脚ライン綺麗です
スイムキャップ類
捨てた物も10枚くらいあるので、60レース分くらいあります。
ジムだけでは、使いきれない。
まだ 専用ロッカーに置いた物もあります。
ファミマスイーツ
生きていたら、母のバースデーなので
ケーキ代わり
あと、夕飯は魚べいテイクアウト
やはり 母が握りが好きだったので、
あわせて、ベーヤン
Twitterから、ドリンクタイム
良く寝て 今朝も自転車とウォーキングへ
大東建託の調べで、住みたい街 ２位になりました！
便利です、いい雰囲気です♪
自転車のあとは、ウォーキングへ
暗いですが、東屋から二重の塔
成田不動を通過
今日も休みを楽しみたいと思います。
昨年の今頃は、40連休で
10月は、ラン 570km以上走れていました。
今は、50km/月くらいですが、自転車に比重を向けているので良しとします。
いかに体をベストに維持しながら楽しめるかが
1番と考えております。
久しぶりにジムでも行きたいものです♪
今日も良い一日を！
