おはようございます。10/23(土) 雨上がり 良いサタデー | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

昨日は、冷えました。冷たい雨☔️


朝食は、期限を少し過ぎた大福



でも 餡子と餅でリラックスできます。


仕事も順調に終了


夕飯は、魚🐟



コシヒカリ




デザートは、月餅



Amazonプライムビデオ 



怖めに、


焼き芋🍠食べる 美波ちゃん



美しいですね!ニヤリ


しっかり熟睡


今朝も自転車&ジョグウォーキング



寒くありません!



折り返しブラックタイム



陸橋上り 


帰宅して、マイ自転車3台エアーチェックと整備


ジョグウォーキングへ



この静かさは、この時間の良さですね!



大師様で、礼と型 三戦



走りと歩きで、



蔵の街並み


日中は大変な人出になります。


今日も買物や冬物のチェックをして、エンジョイサタデーにします。ウインクウインクおねがい