おはようございます。9/7(火) 早朝自転車 | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。


ビンディングペダル 105


あと、チェーン脱落防止


いいコンビネーションなのです。


変わりますが、YouTubeプレミアム

素晴らしいです。


昨日は、サテライト勤務
昼休みも働いたので、午後は帰宅出来ました。

ゆっくりと過ごし、夕飯は 鯖缶


骨がいい食感です。

早めに寝て、


今朝もタコ🐙陸橋通過


いてくれました!ケロ


持ち出しブラックでスッキリ‼︎ニコニコ


ニジュインスタはリマ



無事帰宅


プロテインを補給

もう ゲルアイシングのみ
完治しております。

今日は、通常勤務
明日が休みなので、リラックス勤務

先月は、9連休出来ましたが(お盆休み)

今月は、10連休が出来ます。秋エンジョイします。

今日も良い火曜日を❣️ニヤリニヤリニヤリキラキラ星流れ星