雨は降っておりません。 少し湿度で蒸しています。
昨日は、通常勤務
別に変わった事もなく、業務の基本ノルマ達成
帰宅したら、かりゆしウェアが届きました。
あかばなとヤンバルクイナ模様
ティッシュ入れもサービスしてもらえました。
右脚を鍛えるため、
ペットボトルをつけていたら、
妻が、脚用の重りを買って来てくれました。
努力して、ノーペインを目指します。
夕飯は、チーズ牛丼
タバスコが合います。
中止になった東京都トライアスロン渡良瀬事務局から届きました！
スイムキャップは、ジムで使えます。
マスク等 実用性あります。
Amazonプライム・ビデオ
ゴーストシップを見て寝ました。
今朝も早朝自転車
ペダリングは、平気です。
冷たいデミタスタイム
ぬしの蜘蛛と対面
朝蜘蛛は、 大丈夫です。
あと ニジュ 新曲配信早いです。楽しみ❣️
今日は7月最初の週末
ぼちぼちと頑張ります。