静かに掃除後、ウォーキングしました。
まだまだ走る(ジョグ)には程遠いですが、
ゆっくり普通に歩ける事に感謝します🥲
少し右膝に重心かけても痛かった事から解放されて来ました。
昨日も自宅でゆっくり🏠
これでもか、と整理整頓しました。
前の小学校にも人が来ています。
朝プライムで注文した自転車用チューブが
数時間で届きました。
これは、皆生トライアスロンの直前に交換する予定です。
妻が仕事のため、ランチはカレーメシ
プライムビデオをたっぷりと見ました。
夕飯は、握り寿司
そして、ニジュ やはり リマちゃん
ニナちゃんも、
今日からファンタでニジュのヨーグルト炭酸飲料発売らしいです。
今朝のウォーキングも直ぐ近くまで、
ウォーキング ゆっくりでもフォームは意識して、
鬼滅の刃ホット
竈門禰󠄀豆子ちゃん
トライアスロンの思い出
今年も行きます。
羽田空港✈️出発前
そして、JR米子(鳥取県)駅のトイレ通路脇にあります。
秀峰 大山
皆生トライアスロンの自転車コースです。
大山道は、上りが長〜く続きます。
見晴らしは最高のロケーションです。
今週も良い1週間にしたいです。
台風の進路が気になりますが、
