また昨日と同じく静かに掃除等しました。
右膝はやはり まだ走れないので、じっくりとケアします。
2017/皆生トライアスロンでの自転車転倒の自転車破損写真があります。
ディレイラーハンガーが折れ、車輪に当たり
車輪も変形しております。
左肩鎖骨骨折と左手のひら骨折等でした。
3時間のオペで、入院しも2週間少し
治療とリハビリをして、翌年の皆生大会に復活しました。
それから思えば、ほんの僅かなケア期間です。
今年もロングディスタンストライアスロン含む4レースには出場予定です。
今を大切な時期として、色々考え準備もしっかりしたいと思います。
今年もブレイブ & トゥルーであれるように！
今朝も掃除の後は、自販機へ
鬼滅の刃ホット
モシモーシの美人偏差値MAXの胡蝶しのぶちゃん
昨日にマイカーの洗車、ワックス、ウィンドーコートもかけたので、さっぱりスッキリ気分です。
今朝もニジュと1人違う人がいます。
シュレック？
はるな
今日も気分良く頑張り楽しみます。
