今月は、1年の終わり月
1年の振り返りと、リラックスした月にしたいと思います。
昨日は、サテライト業務
川口まで遠征
ランチは、ワッパ弁当🍱
予定より早く業務も片付きました！
少し早めに帰宅
甘酒で暖まり
Amazonプライム・ビデオ
リグレッション(吹替版)を見ました。
早めに寝て
今朝も師走の早朝強化ウォーキングへ
小江戸情緒たっぷり
リラックスホットブラック
手袋していても空気が冷たく感じます。
ジョグよりも時間は、かかりましたが
体力維持には、無理せず強弱をつけた
トレーニングスケジュールで！
プロテインを補給
今日は、ジテツウします。
仕事も楽しいですし、趣味も楽しいので
仕事仲間や美女達ともしっかりコミュニケーションをとり素晴らしい最終月にしたいと思います。
