本当に最大限に注意が必要か、と思います。
昨日は、通常勤務
内容はともあれ、最大限ベストを尽くして仕事をして来ました。
久しぶりに、バンドのギタリストであり
仲良し同僚と帰宅しました。
朝の通勤時
マック交差点と勝手に呼んでおります。
R254
ランチは、外に出て
ブレイブマスクに小江戸マラソンストラップ
第一回大会は、10kmに出場しました。
10kmを30台後半で帰って来ました。
が、トップ選手たちは、30分台前半でフィニッシュしていました。
招待選手たちだと思われます。
決して楽ではなかったですが、充実感マックスでした。
今は、不可能だと思います。
無事帰宅
室内バイクで汗を流し💦
入浴後は、メロンサイダー🍈
今朝のために、イーグルスをダウンロード
早朝ジョグへ
ほぼ梅雨明けに近いと思います。
香るブラックコーヒー
走りやすいです。
プロテインを補給
今日は、在宅で土日は連休
月曜日が代休で火曜日が在宅勤務
実質 5連休となります。
色々と考えでみたいと思っております。
バラモンキングシャツ
私のロングディスタンストライアスロンは、これからスタートしました。
歯を食いしばって、福江港公園に帰って来た思いは今も新鮮です。
長く厳しい道のり
もう出るものかと思いましたが、
それから、ロングだけでも十数回出場している事が不思議です。
やはり、ロングディスタンストライアスロンの魅力なのだとつくづく思っております。
