おはようございます。5/9(土) 早朝ジョグ10K | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

昨日は、久しぶりに出勤しました。ニヤリ
順調です。

帰りも道は空いておりました。

帰宅して、室内バイク


一汗かいて、入浴🧼さっぱり


魚もありますが、やはり茶色系ですね照れ

寝る前にスタオ3DCをやりました。

完全熟睡

今朝もジョグへ


薄着でも快適です。ニコニコ


ホットブラックで
リラックスタイム


ミュージックは、iTunesで一昨日ダウンロードした、雅です。

私もお気に入りの、テイラーのギターを使うギタリストで、あの独特の奏法は好きです。ニコニコ


巡回のパトカーにすれ違います。
ご苦労様です。ニヤリ

無事帰宅


プロテインを補給

今朝は、竹富島で購入したシャツで思い出しております。

小さな島でしたが、美しい
コンドイビーチ⛱
遠浅で気持ち良かったです。

なごみの塔の横の なごみカフェで食べた、地の野菜のカレー🥦🍛 美味しかったです。

星乃屋が出来たらしいので、今度また行きたいですね。ニコニコウインク

また、コロナに注意して連休を楽しみます。

犬猫ねずみ牛トラうさぎパンダ