おはようございます。4/22(水)早朝ジョグ10K | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

昨日は、テレワーク
朝に少し仕事をしまして、


メインは、FF7リメイクです。ニコニコ





感動と楽しみが増えております。
ティファ 強く可愛い❤️


ゆっくりと進めております。ニヤリ

夕方は、室内バイク



汗を💦かいてさっぱり入浴🧼



夕飯は、牛丼を作りました。おねがい

じっくり熟睡出来ました。


ジョグへ


今朝は、スタバ時の鐘前店の前で
ホットブラック
リラックスしております。ニヤリ

ミュージックは、昨日iTunesでダウンロードした

ジョンクーガー メレンキャップ
アメリカンフール


ノリがいいです。
ハンド トゥ ホールド オン最高です。ニヤリ


1人高速ランナーを見かけました!
ざぶスリー超えペース
びっくりです‼️

西武線の裏方さんご苦労様です。



無事帰宅


プロテインを補給しました。

非常事態宣言中
テレワークがあるので、


実質 有休が100日/年間
くらいになったような感じです。照れ

早く新型コロナの収束を願いたいですが、
かなり長期戦になりそうです。ニヤリ

今日は、出勤しますが、
色々と、気を付けたいと思います。

爆笑ニヤリおねがいイエローハート星ガーベラ