スターオーシャン1(スタオ1)をしていました。
格闘場で七星の奥義書を取りスキルコンプしましたが、まだ使い方が不明です。
合間に
どら焼きタイム
夕方は、室内バイク20分間
良い感じです！
さっぱり入浴🧼
夕飯は、カレイ(卵付き)です。
その後は、ホット甘酒
また、スタオ1をやって
熟睡
嬉しい目覚めです。
ジョグへ
ブラックホットが入っておりました！
早朝のリラックス
沖縄の早朝に海を眺めて、ブラックを飲んだ事が
シンクロしております。
終盤のストレートも楽ジョグです。
帰宅して、TT bikeにロードbikeに
マイカーの点検整備をしました。
着替えて
タンパク質補給
何時もの３倍にしました！
元は、大豆なのでまったく問題ありません！
本日も自宅でゆっくりゆったり
過ごしたいと思います。
