おはようございます。3/14(土)早朝ジョグ10K

昨夜も室内バイクで一汗かきました

夕飯後は、Amazonプライム・ビデオ

またまた、ホラー映画を見てしまいました。

熟睡

今朝もジョグへ

土曜日の朝は、いいものですねー

花粉が多く感じます。

アロマホットブラック

今朝は、昨日iTunesでダウンロードした

沖縄民謡です。

らしいです！

テンポのゆっくりは、ジョグにアンバランスですが、ウチナー気分に浸って走れます。

帰宅後

マイカーにTT bike ロードbikeの点検です！

もう数日したら、実走行いたします。

ココア味のプロテインは、美味し過ぎます！

いい連休を迎えましょう！