おはようございます。2/22(土)早朝ジョグ10K | ブレイブのブログ

ブレイブのブログ

スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

昨夜も室内バイク20分間


毎日日課として楽しみが増えました。ニヤリ


夕飯は、チャーハンとカレーコロッケ3個

じっくり睡眠

そしてジョグへ
少しだけ降ってきました。



カフェタイム


暖まります!ニヤリ

埼玉でもコロナが、

注意しないといけないですね。



土曜日は気持ちが楽です。ニコニコ

帰宅して、マイカー、TT バイク、ロードバイク点検 予備タイヤにホイールも点検
そして、エアーチェックしました。


車庫前の赤信号を待っていたら、反対側から車が
完全信号無視して入って来たので、止めて注意しました。
最初は、うっ、と思ったようですが、しっかり話しを聞いていただきました。(震えていたようです)  決して脅したりしておりません。

やはり危険行為は注意しないと事故起こしたら
終わりですからね!おねがい


プロテインも補給



その後
PASMOチャージへ



丁度 シャッターがオープンしました!

楽しい3連休を過ごしたいと思います。

そして、I'm Brave True
爆笑ニコニコニヤリウインクおねがいラブ照れ