Monday morning
脚も軽く良好です。
当たり前の事に感謝したいと思います。
今朝は、
型 岩鶴(ガンカク)
防御主体の型ですが、奥が深いです。
師範夫婦がよく練習されていたのを思い出しました。 フルコンファイター
忘れかけていたので、YouTubeで復習
難しいです。
プロテインも補給
今夜は、ジムへ
スイムをやりたいと思います。
1月最終週ですね
良い月曜日を
寒くない早朝です。
Monday morning
脚も軽く良好です。
当たり前の事に感謝したいと思います。
Monday morning
脚も軽く良好です。
当たり前の事に感謝したいと思います。