おはようございます。1/11(土)早朝ジョグ10K | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

キーボードのアダプターを注文したら、
あっと言う間に届きました。照れ


寝る前にデザート


GODIVA

そして、今朝もスッキリ目覚めました!ニコニコ


体を慣らしながらリラックスジョグ


ICカードで10円不足は、現金を足しても買えない事が分かりました。
ブラックにしたかったのですが、まー
これでもOK!!ですねニヤリ


3連休のスタートらしい早朝です^ - ^。

ジョグの後は、TTbike.ロードbikeの点検に予備ホイール、タイヤのエアーチェックをしました。


久しぶりに 型  観空 しました。

気が引き締まりますおねがい


最後は、プロテイン補給


やはり、連休はいいですねー

爆笑ニコニコニヤリウインクおねがい照れ