おはようございます。12/25(水)早朝ジョグ10K昨夜は、ビーフシチューにピザにポテトにケーキ等食べてぐっすり眠れました。今日もメリークリスマス🎁いい目覚めです。体が引き締まり気持ちいいですねーアロマブラックで気分チェンジとても美しい早朝です。帰宅してタンパク質補給ミュージックは、ビートルズアンソロジー別テイクの曲は新鮮です。スプリングティーンもシャッフル挿入しています。私は、ギター🎸類は、主にコピー(聴き取り)ですが、一応基礎も大切なので勉強した(覚えた)テキストが出て来ました。お恥ずかしながら、子供用の楽曲にコードブックです。でも ジャズコードやブルーノートスケールにも応用が出来る事になったので良かったと思います。子供用のテキストも侮れません。そろそろ ゲージ類も交換しないといけません。今日も ホーリー メリークリスマス🎅ですねー