おはようございます。忘年会の翌朝ジョグ10K | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

雰囲気は良かったです!
沖縄料理店
弱いので黒糖のお酒🥃とアグー豚餃子
締めに紅芋アイスをいただきました!

飲んだので、一切スマホは手にしていませんでしたニヤリ

帰宅して入浴
炬燵で寝てしまいました。

平日だと思い飛び起きたら土曜日でした。

早朝ジョグへ


夜間工事していたり
夜中でも人をかなり見かけましたニヤリ
年末ですからねー

飲んだので、何故か右脹脛が筋肉痛でしたのでサポーターをして走りました照れ


今日は用事が多いです^_^


まずはジョグを終えて
タンパク質を補給


iTunesは、トムロビンソンをダウンロード


懐かしい曲を聴いております。おねがい

良い連休にしたいと思います。
ヘビロップイヤーとかげ