こんにちは 久しぶりに快晴です^ - ^ | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。


実に爽やかですニヤリ

今朝は、朝食は肉饅、餡饅です!
肉饅にはウスターをかけて食べました!



そして、自転車ですが🚴‍♀️
いつも通り出勤


寒くなく快適ですウインク


何故か 何時も十万石饅頭の前で止まります爆笑


そして、ランチはお弁当



午後は少し外回りが出来そうですニコニコニコ

しっかり陽の光を浴びて
外からのビタミンも補給します^_^

あと半日頑張り楽しみますスーツスニーカーサングラス