こんばんは 終業後スイム | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

今朝は、ジョグの後
目覚ましジャンケン当選しました✊


出勤まえにリースを出しましたニヤリ


仕事も時間内忙しくとも充実しております^ - ^


定時退社後は、いつも通り
仲良し同僚を駅まで送って
ジムへ



隣りコースでジュニアスクールが一生懸命泳いでいました!

私もフリーストロークを35分間通して泳ぎましたニコニコ

ジャグジーバスで温まり帰宅

夕飯は、かなり大盛り焼きそば


そして、温かい飲む点々と林檎です🍎


リラックスですウインク

夜は、ウォーキングデッドを見ます!


パッセージもヒューマンも楽しみですニコニコ

明日は、TT bike通勤を検討中です^ - ^

スイムの後の程良い疲れは、好きですニコ爆笑ニコニコ