おはようございます。11/15(金)早朝ジョグ10K昨夜もステーブンキングを見て ニード••シングスデザートは、草餅の大福でした!プラス お汁粉まで飲んでリラックス睡眠です^ - ^精神、体力全回復です良好です!早朝走るのは、子供の時 初めて 補助車輪無しで自転車に乗れて、車の少ない時に乗っているのと似たような気持ちです!ある意味 勉強もこの時間が1番眠くならずに、頭に入る時です!私的にはホットアップル🍎ティー入荷しました!早い対応嬉しいです😃仕事もそうですが、中々動きの悪いことはよくないですね!綺麗な雲の絵を見ながら走れました^_^今朝のプロテインは、濃厚でした。シェークのようでしたやはり週末は嬉しいです😃