おはようございます。11/15(金)早朝ジョグ10K | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

昨夜もステーブンキングを見て ニード••シングス
デザートは、草餅の大福でした!

プラス お汁粉まで飲んで
リラックス睡眠です^ - ^

精神、体力全回復ですニヤリ


良好です!
早朝走るのは、
子供の時 初めて 補助車輪無しで自転車に乗れて、車の少ない時に乗っているのと似たような気持ちです!

ある意味 勉強もこの時間が
1番眠くならずに、頭に入る時です!
私的にはニコニコおねがいウインク


ホットアップル🍎ティー入荷しました!
早い対応嬉しいです😃

仕事もそうですが、中々動きの悪いことは
よくないですね!照れ


綺麗な雲の絵を見ながら走れました^_^

今朝のプロテインは、濃厚でした。
シェークのようでした爆笑



やはり週末は嬉しいです😃