おはようございます。10/25(金)早朝ジョグ10K昨夜もCATVで、オーバーロードZを見ました!^ - ^少し怖かったですねー夕飯後のデザートは、パリパリした甘〜い葡萄にベリーですかなり、まーさんです最初は、小降りでしたが中盤からハードレインになりましたいつもよりレイトですホットが入ったので、乳酸菌飲料は上段に移っていました(^。^)雨でも☔️気分良く走れております。鍛錬や組手から比べれば、神経は足元だけで済みますからねー金曜日になりました良い週末を迎えましょう。🎃👻🧟♀️🧟♂️