ジョグへ出発
明日、明後日の交通規制の捨て看です
雨にも負けず☔️
何て大袈裟ではありませんが、少し空気が薄く感じます
朝の乳酸菌はいいですよー
雨で☔️走ると、初出場したバラモンキングを思い出します！
初めてのロングディスタンス 226.2kmで
かつ 初めてのTT bike使用でした！
思い出すと長いので、ランもこのような雨でスイム、バイクのあと ダメージありながら 土砂降りの中走っていた自分にシンクロしたような気がしました！
終わった後は、体が思うように動かなかったのですが、充実感は半端なくあったと思えました
あれが、アイアンマンの距離なのか！！！と
今朝は、誰ともすれ違いませんでしたが
iTunes を聴きながら楽しく走れました(^^)
お祭りも楽しみです^ - ^
今日一日 仕事頑張りたいと思います。