午後半休を取りジムへ
今日もスクールの脇が誰もいなかったので、コース貸切
フリーストローク 45分
ジャグジーでリフレッシュ
帰宅して、ランチ
だいたい220円でお昼代は済みました。
そうです。帰りに業務スーパーでお茶、烏龍茶を買いましたが、Tax8%でした!
ランチを食べてから、ロードバイクに乗りました!
税込みで28000円くらいでした。
でもカーボンなので 握りやすいです。
フレームもカーボンなので、相性抜群です^ - ^
いい乗り心地です^ - ^
DHバーも高さがあるので、腰に負担がなく走りやすいと思います。
今 TT bikeのDHバーも30mm嵩上げしているので仕上がりが楽しみです^ - ^
車庫の中には、クッション材が豊富なので
ロングディスタンスや遠くへの箱詰めに便利です^ - ^
今日から、ゲーム オブ スローンズのDVD(BD)がレンタル開始のようです
エミリアクラーク
美人でグラマーなので、早くみたいと思います^ - ^
でも今日は、 3種目を出来た事が
1番嬉しい😃ですねー












