こんにちは 宿直翌日 通常勤務

まだ夏本番の陽気ですね

朝ジョグしたので、水分糖質はコーラで！

ランチは、販売機のブルーベリーパンと

ドーナツと揚げ煎餅

もう食べてしまいました。

おやつ見たいな感じです

インナーは見えないので 鉄人皆生タンクトップ

これ着ると元気が出ます

根拠はありませんが、

それでいいのです(^_^)

ぜひ 来年の40回記念大会は、盛大に行われと思います。

そして、7年連続選考されるように

真面目にトレーニングや生活を頑張りたいと思います！

今日は、早くプールに入りたいです