仕事後スイムへ

本日は、仲良し同僚はお休みでした

定時退社 ジムへ直行

顔見知りの女性が泳いでいたので、同じコースを使わせてもらい フリーストローク

30分と決めて、通して泳ぎました！

またジャグジーバスも貸切

開放感に浸って疲れを癒しました

帰りの空が美しかったです

夕飯は、ポークステーキです

ディスカバリーチャンネルで

エド スタッフォードのサバイバル見ています。

明日は、宿直業務です！

夜は出動が無ければ、勉強や趣味の時間を取りたいと思います。

明日も暑くなりそうですね