おはようございます^_^ 7/4(木) 早朝ジョグ10K

今朝も高湿度

カッパを着て出発

それなりに走れています

7月ラントータル 20Km

今朝のシューズは、

アイザック ニュートン

ZOOT です！

軽量で、カーボンインソール

濡れても重さが気になりません(^_^)

雨の日☂️は、良いシューズです。

帰宅して、自転車類の点検にエアーチェックをしました^_^

勿論 マイカーの始業前点検も実施

ちょっとした事でも、簡単な点検で発見出来ますから大切だと思います

走った後は、サッパリして

経口補水液

美味しいですね(^_^)

今日も頑張れます