こんにちは 完全2連休出来ました^_^

ロードバイクの箱詰めのために、サドルとビィンディングペダルとハンドルにクイックリリース(DB保護)の復習をしました！

沈みナットには、グリースを塗布

センター合わせをしっかり

クイックリリースもDBの反対側にグリースを塗布

各5〜6Nで締め込みました！

今日のランチは、マック

ベリーシェイクM

今は、ドーナツタイムです🍩

連休は、よく寝て よく食べたので

明日からまた、頑張れそうです

体を完全休養出来ました